專業跑步課程
課程特色
- 25 人能力分組小班
- 專屬自主訓練課表
- 系統化週期訓練
適合對象
- 想突破個人紀錄的跑者
- 希望有系統訓練的跑步愛好者
課程說明
專業跑步課程採 25 人小班、能力分組，搭配自主訓練課表，循序建立穩定的跑步習慣與能力。
課程資訊
週五板二初階跑班
場地：板橋第二運動場
時間：週五 19:30–21:00
教練：佩珊
名額：剩 1 名
週五三民初階跑班
場地：三民家商
時間：週五 19:30–21:00
教練：宸瑨
名額：剩 1 名
週四高大初階跑班
場地：高雄大學田徑場
時間：週四 19:30–21:00
教練：阿哲
名額：剩 1 名
週三高大跑班
場地：高雄大學田徑場
時間：週三 19:30–21:00
教練：阿哲
名額：剩 1 名
週六苓雅早跑班
場地：苓雅運動園區田徑場
時間：週六 06:30–08:00
教練：宸瑨
名額：剩 1 名
週一三民初階跑班
場地：三民家商
時間：週一 19:30–21:00
教練：明儒
名額：剩 1 名
週三苓雅初階跑班
場地：苓雅運動園區田徑場
時間：週三 19:30–21:00
教練：明儒
名額：剩 1 名