週五板二初階跑班
課程特色
- 25 人能力分組小班
- 專屬自主訓練課表
- 系統化週期訓練
適合對象
- 想突破個人紀錄的跑者
- 希望有系統訓練的跑步愛好者
課程說明
專業跑步課程採 25 人小班、能力分組，搭配自主訓練課表，循序建立穩定的跑步習慣與能力。
教練介紹
佩珊
【學歷】國立臺灣師範大學 體育與運動科學系
【教學經歷】NID Studio 跑步教練、新北市運動熱區 10Km 教練
【賽事經歷】112 年全國運動會 女子 400 公尺跨欄 第五名
專業跑步課程採 25 人小班、能力分組，搭配自主訓練課表，循序建立穩定的跑步習慣與能力。
【學歷】國立臺灣師範大學 體育與運動科學系
【教學經歷】NID Studio 跑步教練、新北市運動熱區 10Km 教練
【賽事經歷】112 年全國運動會 女子 400 公尺跨欄 第五名